Metodologia Alliance de Ensino: Módulo Iniciantes - Alliance

Metodologia Alliance de Ensino: Módulo Iniciantes – Alliance

R$ 39,90

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Descrição

Descrição

Desenvolva performance, técnica e condicionamento com os cursos da categoria Esportes!

Aprimore suas habilidades em diversas modalidades esportivas, aprenda fundamentos, estratégia, preparação física, coordenação motora, alongamento, prevenção de lesões e métodos de treino para iniciantes e avançados.

Esses cursos são ideais para quem deseja praticar esportes com eficiência, evoluir no desempenho e aprimorar saúde, disciplina e qualidade de vida.

Benefícios

  • Melhora do condicionamento físico e resistência.
  • Aprimoramento técnico em diferentes modalidades esportivas.
  • Desenvolvimento de coordenação, força e flexibilidade.
  • Prevenção de lesões por meio de técnicas adequadas de movimento.
  • Aumento da disposição, foco e bem-estar geral.

Público-Alvo

  • Pessoas que desejam aprender ou aperfeiçoar práticas esportivas.
  • Atletas iniciantes ou amadores buscando melhor desempenho.
  • Entusiastas que querem melhorar condicionamento e saúde.
  • Profissionais da área física e esportiva ampliando conhecimentos.
  • Praticantes de esportes em geral que buscam mais técnica e segurança.

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